当我们终将老去，该如何安度余生？（强烈推荐！）

醉意乄红尘

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人生步入老年，该是可遇不可求的福气。这个福，则是自然自在的衰老过程和形式，即所谓的仁者之寿。



然而，当你郑重其事，以至孜孜以求地关注起长寿的时候，十有八九为时已晚。



长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望，一生被名利所折磨、奔波的人们，又开始忙于琢磨如何长寿？于是，又开始折腾起自身来了！







电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说，高人全出来了！



专家说，学者说，医生说，禅师说……



讲动的，讲靜的，讲吃素的，讲喝水的，讲拍手的，讲泡脚的，讲打坐的，讲打拳的，讲游泳的，讲爬山的，讲戒酒的，讲戒烟的……



听来听去，仿佛越活越不会活了？



试问一下，这些说教者，他们自己长寿吗？谁做过这些人的寿命统计，养生名家，营养医师，瑜伽教练，运动健将……



恐怕他们自身实践和理论也未必统一。

醉意乄红尘

好累啊啊啊啊

似水流年

楼主的分享很好

談何容易

褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今天，无限美好。好朋友的祝福总是很早，愿你每天微笑，心情大好，祝你健康幸福，万事顺意，早安！
早晨，清冷的氛围如牛乳般新鲜。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好心情哦，晨安！

醉意乄红尘

好好珍惜当下

醉意乄红尘

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